Диетолог Алена Поташева рассказала в своих социальных сетях о пользе незрелых бананов для здоровья человека.
Российский диетолог Алена Поташева опубликовала на своей странице в Instagram пост, в котором рассказала подписчикам о пользе зеленых незрелых бананов.
– Попытки применять зеленые бананы для снижения веса оказались безуспешны, зато получилось снизить уровень систолического давления и, как ни странно, глюкозы крови. Так что не надо ждать, пока бананы созреют – зелеными они гораздо полезнее, – написала женщина.
Также Поташева отметила, что появившаяся в магазинах мука из зеленых бананов намного полезнее, чем пшеничная.
Диетолог предупредила, что спелые бананы вредными "могут оказаться для пациентов со склонностью ко вздутию кишечника или для тех, у кого нарушена толерантность к глюкозе". Также они могут вызывать аллергию и "провоцировать мигрени у склонны к ним людей".