По результатам исследований, проведенных британской компанией Forza Supplements, мужчинам оптимально начинать худеть с 31 года, женщинам – с 32 лет, сообщает британское издание The Daily Mail. Именно в этот жизненный отрезок человек наиболее восприимчив к любым изменениям.
Исследования показали, что более 50% опрошенных задумываются о своей фигуре только к 35-40 годам, когда в человеческом организме начинает замедляться метаболический процесс и происходит увеличение массы тела.
82% опрошенных признались, что только к 30 годам их жизнь стала более взвешенной и спокойной, что и подтолкнуло их к мысли о необходимости заняться собственным телом.
Что касается стимулов для похудения, то у мужчин и женщин они тоже значительно отличаются. Для прекрасного пола в 50% случаев крайне важно привести фигуру в порядок сразу же после родов, а 42% сознались, что хотят хорошо выглядеть для своих супругов.