Группа зарубежных специалистов посчитала количество выпитых в день чашек кофе для улучшения здоровья и поддержания долголетия. По мнению ученых, оптимальным вариантом считаются шесть чашек натурального бодрящего напитка.
По словам специалистов, проведших соответствующие исследования, натуральный кофе является одним из полезнейших напитков для увеличения продолжительности жизни, а также для снижения риска возникновения опасных заболеваний. Такие свойства кофе зарубежные ученые связали с защищающими организм биоактивными веществами – полифенолами, входящими в его состав.
Согласно исследованиям, долголетие, а также защиту от возрастных заболеваний и онкологии, человеку может обеспечить употребление как минимум одной чашки кофе в день, которая снижает риск преждевременной смерти на 8%. А при употреблении двух-пяти чашек он уменьшатся уже на 12%, при шести – на 16%. Однако злоупотреблять данным напитком ученые не рекомендуют.
По мнению специалистов из Университета Бригама Янга в США, кофе не только положительно влияет на продолжительность жизни, но и лучше защищает ДНК человека от повреждений.
Об этом стало известно по материалам издания "Профиль", ссылающегося на зарубежный источник Express.
Ранее редакция VSE42.Ru сообщала, что зарубежные ученые выяснили положительное влияние кофе на мозг.