Врач-терапевт Людмила Лапа в беседе с журналистами рассказала о том, как остановить развитие простудных заболеваний на ранней стадии.
Для того, чтобы остановить приближающуюся простуду необходимо принимать горячие ванны, промывать нос, а также полоскать горло физраствором с добавлением антисептика, передает слова специалиста портал "Ридус".
Терапевт пояснила, что распознать симптомы заболевания можно по слабости, заложенности в носе, чиханиях и першению в горле. После принятия ванны врач посоветовала выпить горячий чай с лимоном.
– На работе лучше не сильно напрягаться и немного ослабить свои рабочие порывы, – рекомендует врач.
Лапа отметила, что качественный сон, правильное питание и попытки избежать переохлаждения являются главными помощниками в борьбе с предпростудным состоянием.