Алексей Водовозов, российский врач-терапевт, рассказал, какие действия предпринять и что можно употреблять вместо лекарств от давления.
По словам Алексея Водовозова, врача-терапевта и токсиколога, привести в норму и повышенное, и пониженное давления возможно без принятия лекарственных препаратов.
Если речь идет о повышенном давлении, значит, человек испытывает волнение, у него учащается сердцебиение. Соответственно, считает Водовозов, необходимо сесть и постараться расслабиться, например, посредством медитаций или йоги – это доступно любому.
В случае с пониженным давлением можно прибегнуть к употреблению некоторых продуктов.
– <...> все, что содержит кофеин. <...> ускорится ритм сердца, и будет небольшой пиковый подъем артериального давления. При этом далеко не для всех гипертоников кофе – это противопоказание, – рассказал Водовозов.
Вместе с тем показатель давления зависим от жидкости в организме. По его словам, если съесть что-либо соленое, это способствует удержанию влаги и, как следствие, повышению давления. Об этом врач рассказал в беседе с радио Sputnik.