Ученые из США рекомендуют жить возле парковых зон и леса, так как это может защитить людей от хронических болезней.
Американские ученые провели исследования среди миллионов детей и взрослых в Калифорнии. В ходе наблюдений за их здоровьем удалось выяснить, что ежедневные прогулки и жизнь возле парковых зон могут существенно снизить риск развития хронических заболеваний.
По их словам, люди, которые посвящают много времени лесным и парковым прогулкам, лучше защищены от развития хронических болезней, особенно, если прогулки часто совершаются с малых лет: такие люди, как правило, реже имеют лишний вес и не подвержены ожирению в целом.
По мнению ученых из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, пешие прогулки по парку способствуют снижению стресса, позволяют расслабиться и добиться состояния организма, когда все работает слаженно и максимально продуктивно, без перегрузок.
Об этом пишет "MедикФорум" со ссылкой на зарубежные СМИ.