Стоматолог Дмитрий Смирнов назвал десять напитков и продуктов, которые разрушают зубную эмаль.
В число наиболее вредных напитков вошла сладкая газировка, которая разрушает бактериальную защитную пленку и подпитывает вредную микрофлору.
Размножение кариесогенной флоры во рту провоцируют различные сладости, в том числе, карамель, леденцы, ириски и жевательная резинка.
Врач посоветовал чистить полость рта после употребления продуктов, которые обволакивают зубы или налипают на них. Речь идет о кашах, не прожаренном курином желтке, сухофруктах и икре.
Кислые фрукты и соки способны разрушать твердые ткани зуба. По словам Смирнова, от этого не убережет даже употребление напитков через трубочку, передает "АиФ". Поэтому после них следует полоскать рот.
Доктор включил в список соусы из-за наличия в их составе кислот и сахара, а также варенье, которое обычно содержит мелкие косточки, способные забиваться между зубов. Кроме того, с осторожностью стоит относится к зеленому салату чука и маринадам, которые вредят не только зубам, но и деснам.