Ученые Кельнского университета выяснили, что люди от недостатка сна склонны есть вредную пищу, из-за чего имеют лишний вес.
Чтобы доказать это, специалисты провели эксперимент, в котором приняли участие 32 человека в возрасте от 19 до 33 лет. Всем им провели несколько тестов ФМРТ, которые делали в вечернее время.
В первый раз испытуемых попросили поесть перед сканированием мозга, после чего часть из них отправилась спать, а часть провела бессонную ночь в лаборатории. На следующий день ученые провели аукцион на котором можно было приобрести либо еду, либо несъедобную вещь.
Как пишет Eurekalert!, во время сканирования добровольцам показывали изображение предмета, при этом демонстрируя среднюю цену лота. Выяснилось, что люди с недосыпом теряли способность адекватно оценивать стоимость предмета, решая купить то, что они хотят, за большие деньги. Также чаще всего они брали именно съедобные лоты.
Благодаря этому исследованию, немецкие ученые выяснили, что у тех, кто испытывает недостаток сна, есть риск получить переедание или даже ожирение.