Специалисты из Медицинского исследовательского центра клиники Майо в Миннесоте (США) вывели формулу расчета необходимого для человека объема воды.
За день мужчине нужно выпить 13 чашек воды, а женщине – девять. Однако этот показатель средний, который не подходит всем, так как каждый организм индивидуален.
В связи с этим специалисты вывели формулу, с помощью которой можно рассчитать необходимое количество воды: для начала нужно взять свой вес и разделить его на 2,2, после чего умножить полученную цифру на свой возраст и разделить на 28,3.
Стоит отметить, что формула работает с английской системой мер веса, поэтому свой вес необходимо высчитать в фунтах (450 граммов), а полученное количество воды будет в унциях (28,35 грамма).
Ученые отмечают, что зачастую у людей возникают проблемы со здоровьем из-за недостаточного количества употребляемой воды.