Психолог Елена Каюрова рассказала, как завести друзей во взрослом возрасте.
О том, почему дружба во взрослом возрасте требует усилий и где искать новых знакомых после 30, психолог Елена Каюрова рассказала NEWS.ru.
По словам специалиста, в детстве и юности дружба часто возникает естественно. Во взрослой жизни таких возможностей становится меньше, поэтому новые отношения уже не всегда складываются сами собой.
– После 30 лет дружба перестает случаться сама собой. В детском саду, школе и вузе мы постоянно находились рядом с одними и теми же людьми: виделись каждый день, вместе что-то переживали, постепенно становились ближе. Во взрослой жизни такой естественной среды становится меньше, – объяснила Каюрова.
Психолог советует не ждать случайной встречи с будущим другом, а чаще бывать там, где люди объединены общими интересами. Это могут быть спортивные секции, курсы, профессиональные сообщества и различные хобби.
Однако одного знакомства недостаточно.
– Тут уже придется самому проявлять инициативу: предложить кофе, написать после встречи, позвать куда-то еще, – отметила психолог.
Специалист назвала еще одну особенность взрослого возраста – накопленный опыт разочарований. К 30–40 годам люди нередко становятся осторожнее в выборе близкого окружения и не спешат доверять новым знакомым.
Поэтому психолог не советует ожидать, что при первой встрече сразу появится ощущение родственной души. Зрелая дружба обычно формируется постепенно – через регулярное общение, совместные занятия и взаимный интерес.