Фитнес-тренер из Новосибирска Валентин Николаев на личном опыте объяснил, чем опасны анаболические стероиды и реально ли построить красивое тело без запрещенных препаратов.
Главная опасность анаболических стероидов, по словам специалиста, заключается в повышенном риске образования тромбов и многократном увеличении нагрузки на сердце. Как подчеркнул эксперт, использование фармакологии в любом случае наносит здоровью непоправимый ущерб – независимо от того, готовится ли человек к соревнованиям или принимает препараты ради внешнего вида.
Собеседник Om1 Новосибирск признался, что во время подготовки к турнирам сам прибегал к спортивной фармакологии. Несмотря на соблюдение принципа "стероидного минимализма" и работу под контролем врачей, последствий избежать не удалось: у тренера образовался тромб.
– Я восстанавливался под руководством специалиста, сам обладаю знаниями в этой области, но последствия все равно были, – рассказал он.
Кроме проблем с сердцем и сосудами, длительное применение анаболиков может привести к нарушениям работы щитовидной железы, угнетению половой функции, развитию импотенции и геморрою.
По словам тренера, обрести подтянутое спортивное тело без запрещенных препаратов вполне реально, если речь не идет о профессиональном бодибилдинге. Николаев отметил, что на результат влияют генетика, дисциплина, питание и регулярность занятий. При этом людям с ожирением и без спортивного опыта придется значительно сложнее, чем бывшим атлетам.
Валентин Николаев объяснил, что многие молодые люди начинают задумываться о препаратах, когда сравнивают себя с популярными фитнес-блогерами, которые зачастую скрывают факт употребления фармакологии.
– Получается так, что многие сидят на фармакологии и скрывают это друг от друга. Молодые ребята смотрят на такие результаты и думают, что без препаратов добиться подобной формы невозможно, – объяснил он.
Чтобы избежать травм и разочарований, подросткам и новичкам специалист рекомендовал не искать программы в интернете, а найти грамотного наставника.