Врач-травматолог Сергей Проценко объяснил, чем может обернуться любовь к спортивной обуви в знойную погоду.
Многие привыкли не расставаться с кроссовками даже в тридцатиградусную жару, считая, что максимум, чем это грозит – неприятный запах. Однако врач-травматолог-ортопед Кузбасского клинического центра охраны здоровья шахтеров им. св. Варвары Сергей Проценко в беседе с VSE42.Ru развеял этот миф. Специалист перечислил основные риски, которые несут закрытые модели обуви в летний период.
Главная угроза, по словам эксперта, кроется в сочетании перегрева и высокой влажности. В жару ноги стремительно потеют, но из-за плотных материалов кроссовок испарения не выходят наружу. Это создает идеальную среду для размножения бактерий и грибков.
– Закрытая обувь и высокая влажность внутри создают "парниковый эффект", который способствует развитию грибка стопы и ногтей. Особенно опасно, если кроссовки носятся без сменной пары и не проветриваются, – объясняет врач.
В жару сосуды расширяются, ноги отекают. Тесные кроссовки могут ухудшить кровообращение, провоцируя усталость, тяжесть и даже способствовать развитию варикоза.
Жесткая негнущаяся подошва лишает стопу естественной поддержки. Без достаточной амортизации возрастает ударная нагрузка на позвоночник и суставы ног, что провоцирует боли и перенапряжение.