Дерматолог рассказал, через сколько дней постельное белье превращается в благоприятную среду для пылевых клещей и микробов.
Тепло и влажность человеческого тела создают идеальные условия для размножения бактерий, грибков и пылевых клещей. В результате это может провоцировать аллергические реакции, кожные высыпания и проблемы с дыханием. Особенно важно регулярно менять белье людям с аллергией, чувствительной кожей, а также тем, кто спит с домашними животными или имеет ослабленный иммунитет. Об этом пишет ИА Stavropol.Media.
Дерматологи рекомендуют стирать постельное белье в среднем раз в 7–10 дней, а в летний период – каждые 5–7 дней. Детское белье следует менять чаще, по мере загрязнения.
Не менее важно следить и за состоянием других элементов постели. Подушки и одеяла рекомендуется стирать раз в 3–4 месяца, наматрасники – раз в 1–2 месяца, а матрас очищать минимум дважды в год.
Чтобы постель дольше оставалась свежей, специалисты советуют соблюдать простые правила: принимать душ перед сном, не ложиться в кровать с мокрыми волосами, регулярно проветривать спальню и не использовать уличную одежду для отдыха. Утром также рекомендуется застилать постель, чтобы защитить белье от пыли.
При стирке важно соблюдать температурный режим, указанный на ярлыке, а хлопковые комплекты не смешивать с другими тканями. После стирки белье желательно проглаживать, особенно если речь идет о детских вещах, передает дзен-канал "ИДЕИ ВАШЕГО ДОМА".