В России составили рейтинг городов с наибольшим числом жителей с повышенным уровнем "гена бессонницы".
Анализ, основанный на данных более 166 тысяч геномов россиян, показал, что наличие специфического варианта гена MEIS1, который повышает риск нарушений сна, увеличивает вероятность развития бессонницы примерно на 25%. Как сообщает Genotek, высшие показатели "гена бессонницы" выявили в Магнитогорске (14,97%) и Махачкале (13,01%) и в Петрозаводске (12,73%) – передаёт karelinform.
Однако эксперты подчеркивают, что генетическая предрасположенность не является приговором. Реализация риска во многом зависит от уровня стресса, образа жизни и соблюдения режима сна.
Фото: freepik.com