Уроженка Кемерова, врач и телеведущая Елена Малышева развеяла один известный миф об ожирении.
На Первом канале в эфире программы "Жить здорово!" врач Елена Малышева развеяла распространенный миф об ожирении. Так, медик заявила, что жирность продуктов на него не влияет.
– Напоминаем всем, товарищи: жирность [продуктов] не влияет на ожирение. На ожирение влияет сахар, а не жирность, – поделилась Елена Малышева.
Она также отметила, что существуют жирорастворимые витамины A, D, E и K, для усвоения которых организму необходима жирная пища. При этом врач отметила, что более высокая жирность делает вкус продуктов насыщенным. Слова Елены Малышевой приводит Lenta.ru.
Фото: Towfiqu barbhuiya on Unsplash