Специалист департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников рассказал, что капать сок лука и чеснока в нос опасно.
По словам специалиста, в период циркулирования вирусов важно укреплять иммунитет и употреблять различные витаминные комплексы, в частности, акцентировать внимание на уровне витаминов С и D, а также цинка. Кроме того, нужно избегать переохлаждения.
– Такие традиционные средства, как лук и чеснок <...> выделяют фитонциды, обладающие противомикробным действием. Но принимать их нужно внутрь в качестве добавки к еде, но не закапывания сока лука или чеснока в нос. Так можно только повредить слизистую, – сказал Тяжельников.
Он отметил, что полезным будет промывать нос и полоскать горло растворами с солью или аптечными средствами, назвав это эффективным способом предотвращения распространения микробов. Врач рекомендовал закаляться и заниматься спортом на постоянной основе, а также вакцинироваться, пишет РИА "Новости".