Диетологи рассказали, как влияет на организм ежедневное употребление одной и той же пищи.
Так, по данным исследователей, подобный рацион приводит расстройству желудка, нарушению метаболизма и даже депрессии.
Ученые советуют таким людям разнообразить свои гастрономические привычки и включить в рацион блюда с большим количеством полезных веществ, а также регулярно употреблять овощи и фрукты, сообщает Рен-ТВ.
Фото: Google.Images