Международная команда учёных нашла эффективный способ борьбы с негативными воспоминаниями.
Учёные из США и Китая провели совместное исследование, в ходе которого им удалось обнаружить новый способ борьбы с негативными воспоминаниями.
По их мнению, после ситуаций, связанных с негативным жизненным опытом, лучше на некоторое время воздержаться от сна, отмечается в журнале Nature Communications.
Утверждается, что во время сна мозг упорядочивает полученную информацию. Именно поэтому отрицательный опыт, полученный непосредственно перед сном, основательно закрепится в памяти человека.
Нейробиологи полагают, что исследование способности подавлять нежелательные воспоминания является полезным, в частности, для реабилитации пациентов с посттравматическим стрессом.