Британский профессор медицины детского сна и неврологической инвалидности Пол Гринграс заявил о необходимости "проявить немного ответственности" создателям смартфонов. Он призвал их создать для устройств отдельный режим "в кровати".
Согласно исследованию Гринграса, опубликованному в журнале Frontiers in Public Health, смартфоны излучают синий и зелёный свет, что влияет на выработку мелатонина, и, как следствие, на суточные ритмы человека. Использование таких устройств перед сном отодвигает время засыпания как минимум на час.
Причиной этому врач называет то, что организм думает, как будто находится на солнце. Проблему можно решить при помощи создания отдельного режима для телефонов, исключив из спектра излучений дисплея синий и зелёный цвета.
Отмечается, что приложение, регулирующее параметры дисплея у смартфонов в зависимости от времени суток, уже существует – f.lux доступно для установки на Windows, Mac и Linux. Однако Григрас считает, что его необходимо "вмонтировать" в смартфоны.