При определенных условиях фрукты могут навредить человеческому организму. Подробности рассказала российский диетолог Римма Мойсенко.
Эксперт порекомендовал отказаться от слишком сладких фруктов, так как в них в большом количестве содержится фруктоза, которая может привести к повышению уровня холестерина в крови и сахарному диабету. Из-за этого диетолог призвала не брать перезревшие и мягкие плоды.
Диетолог рассказала, что фрукты могут вызвать повышенное брожение в организме. Поэтому, по мнению врача, стоит отказаться от употребления в большом количестве крыжовника, черной смородины и винограда, передает радио Sputnik.
Римма Мойсенко также заметила, что фрукты зачастую вызывают аллергические реакции. Она посоветовала не увлекаться экзотическими плодами, такими как киви, ананас, манго и бананы.