Клинический психолог Полина Токарева рассказала, почему позитивное мышление и попытки не думать о проблемах разрушительны для психики.
Токарева пояснила, что во всем нужна мера, и что слишком усердные попытки избавиться от негативных мыслей могут закончиться проблемами.
– Мыслить позитивно – это так называемая салонная психология. С одной стороны, это прекрасно. Человек позитивен, легок, когда у него небольшое количество тревоги, – добавила эксперт.
Однако врач также предупредила, что, стараясь мыслить позитивно, человек может оказаться недостаточно критичным и не осознать в полной мере возможные проблемы и опасности, пребывая при этом в иллюзорном убеждении, что вселенная ему поможет. Вследствие этого человек в нужные моменты может пренебречь мерами, необходимыми для его комфорта и безопасности, объяснила Токарева в беседе с интернет-изданием "Подмосковье сегодня".