Российский травматолог-ортопед Юрий Молотков рассказал, на какие факторы стоит обращать внимание при выборе рюкзака для школьника.
Молотков отметил, что при выборе рюкзака важно учитывать состояние здоровья ребенка, его вес и тяжесть книг, которые необходимо будет носить.
– Оптимальная масса рюкзака – до 15% от массы тела ребенка. Если превысить этот вес, у ребенка начнут появляться изменения в походке и осанке, что, скорее всего, приведет к негативным последствиям для здоровья, – пояснил врач.
Он также отметил, что лучше всего приобрести именно рюкзак, а не сумку или шоппер, при этом важно, чтобы школьник носил его на обоих плечах. В случае, когда нагрузка распределяется неравномерно, появляется нефизиологическая нагрузка на мышцы спины и ног. вследствие чего могут возникнуть боли и усталость.
При слишком большом весе рюкзака увеличивается нагрузка на поясницу, суставы ног и таз, что провоцирует дискомфорт, болевые ощущения и другие проблемы.Об этом Молотков рассказал изданию "Известия".