Психиатр-психотерапевт, кандидат медицинских наук Анна Зотова рассказала россиянам, что чрезмерно частое использование гаджетов может негативно влиять на мозг.
В настоящее время навязчивое желание пользоваться современной техникой, такой как телефоны, планшеты и компьютеры, не считается расстройством, внесенным в Международную классификацию болезней, оно все же может привести к негативным последствиям.
По словам Зотовой, на зависимость от гаджетов указывает неспособность человека организовывать и проводить без них свой досуг.
– Как только появилась свободная минутка, вы его [гаджет] открываете и смотрите. Зачем? Ну, просто. На самом деле формируется положительное подкрепление условно-рефлекторной связи, – пояснила психиатр.
Столь сильная тяга к гаджетам может привести к нарушению когнитивных способностей человека – то есть, к цифровой деменции. Сильнее всего может пострадать долговременная память, которая мало задействована из-за постоянного потока новой информации.
Также подвижность людей, зависимых от гаджетов, снижается, вследствие чего ухудшается осанка, зрение, может появиться лишний вес, помимо этого, уровень стресса возрастает каждый раз, когда человек на длительное время остается без смартфона, рассказала Зотова в беседе с Пятым каналом.