Российский врач-терапевт Георгий Сапего рассказал о том, какие продукты стоит есть заболевшим простудой и гриппом.
Для борьбы с болезнью организму требуются питательные вещества, которые организм в основном получает из пищи, однако довольно часто люди, заразившись ОРВИ, теряют аппетит, их вкусовые ощущения меняются, сообщает Сапего.
– Поэтому больному человеку хочется чего-то пикантного, соленого и с усилителем вкуса. Фастфуд хорошо подойдет. Сезонная простуда не продолжается слишком долго, поэтому такая пища не успеет навредить, – рекомендует врач.
Он также предостерегает от горячей пищи и питья при повышенной температуре, так как еда сама по себе может давать организму дополнительное тепло. Однако куриный бульон помогает смягчить кашель, отмечает эксперт.
Детям и пожилым людям очень важно хорошо питаться во время лечения от ОРВИ, так как в период ослабления организма недостаток пищи может привести к резкому падению сахара в крови, из-за чего больной будет чувствовать слабость и вялость, рассказал Сапего в беседе с радио Sputnik.