Врач-терапевт, гастроэнтеролог Анастасия Тимощенко объяснила, как после новогодних застолий избавиться от мешков под глазами.
В беседе с журналистами российский медик отметила, что пышные застолья, где присутствует много соленой еды, могут привести к появлению отеков, особенно на лице. Чтобы избавиться от избыточной отечности и мешков под глазами, терапевт порекомендовала соблюдать питьевой режим, отдав предпочтение негазированной воде. Также решить проблему поможет включение в рацион достаточного количества овощей и фруктов, передает издание Life.ru.
Кроме того, Тимощенко подчеркнула важность употребления продуктов, богатых калием, так как он способствует выводу лишней жидкости из организма. В этот список она включила петрушку, шпинат, чернослив, курагу, изюм, фасоль, горох, нут, а также орехи и ягоды.
В заключение она посоветовала для борьбы с отеками увеличить физическую активность, гулять на свежем воздухе и принимать контрастный душ.
Ранее редакция VSE42.Ru сообщала, что российский врач Валерия Ломова назвала способы защиты печени в новогодние праздники.