Жительница английского города Кембридж смогла похудеть со 117 килограммов до 63 благодаря тому, что использовала фитнес-игры на приставке.
29-летняя Лора Драйден из Кембриджа, Англия, смогла сбросить лишний вес применяя не совсем стандартные методы похудения: она совмещала спортивную нагрузку с правильным питанием и видеоиграми на Xbox.
Женщина рассказала, что однажды она считалась самой полной девушкой в школе, но относилась к спорту пассивно. После поступления в колледж Лора стала много нервничать и заедать стресс высококалорийной пищей, в связи с чем стала еще крупнее. Британка пожаловалась, что в те времена у нее часто случались одышки из-за лишнего веса.
Однажды женщина встала на весы и настолько удивилась своим 117 килограммам, что решила изменить что-то в жизни. Мотивацией, по ее словам, стала также поездка в Египет, где она не могла позволить себе раздеваться и ходить в купальнике.
Сначала Лора уменьшила порции еды, затем постепенно стала заниматься спортом с помощью фитнес-игр на приставке. Она старалась заниматься любимыми "ленивыми" делами, совмещая их со спортивной нагрузкой. Например, при просмотре телевизора она использовала эллиптический тренажер.
– Самое главное, что я стала более уверенной в себе. Раньше я избегала общения с людьми, но я начала потихоньку выползать из своего панциря, – поделилась Лора, пишет Lenta.ru со ссылкой на зарубежный источник.
Сообщается, что британке удалось сбросить лишний вес за два года. Она также перенесла несколько операций по удалению обвисшей кожи в результате похудения.