Ученые рекомендуют заниматься сексом, который длится не менее чем 30 минут. Когда половой контакт длится свыше получаса, в организме партнеров вырабатываются специальные гормоны, препятствующие развитию различных заболеваний, в том числе онкологических.
Перед тем, как сделать такие выводы ученые проанализировали биохимические процессы, которые происходят в организме во время занятий сексом. Специалисты выяснили, что секс может принести пользу только на 31-й минуте.
Именно в это время в организме начинают вырабатываться гормоны, которые способные побороть развитие опасных заболеваний, в том числе онкологические. Также ученые рекомендуют заниматься сексом не менее трех-четырех раз в неделю.
Регулярный секс улучшает кровообращение, снижает риск развития сердечных заболеваний, повышает иммунитет, обладает обезболивающими свойствами и помогает избавиться от стресса.