Американские учёные доказали, что йогурты полезны не только для пищеварения. Они могут оказывать гораздо больше положительного влияния на здоровье, чем считалось раньше.
Учёные доказали, что бактерии lactobacillus, которые находятся в йогуртах, также снижают уровень артериального давления, стресса и снижают симптомы депрессии.
Специалисты из университета Вирджинии утверждают, что полученные ими выводы дают новые доказательства огромной ценности микробиома кишечника в деле стабилизации эмоционального фона человека, лечения психических расстройств. Это важно, так как использующиеся для лечения депрессии мощные препараты крайне токсичны для организма и вызывают массу нежелательных побочных эффектов.
Оказалось, натуральные йогурты способны избавить человека даже от головной боли. Наличие особых бактерий позволяет продукту сработать в качестве обезболивающего, ввиду чего человек перестаёт чувствовать дискомфорт.
Кроме того, в древние времена молочные продукты использовали для лечения респираторно-вирусных заболеваний. Йогурт в данном случае также не является исключением, сообщает MedikForum.