Она каждый будний день будет проводиться на стадионе "Химик", что на улице Кирова. Начало тренировки с 08:30 до 11:00 часов.
Любителей активного образа жизни или просто тех, кто хочет скинуть остатки дрёмы, ждут пробежка и зарядка на газоне. Кроме того, работют следующие направления:
- 08:30 – 09:00 часов – легкоатлетическая разминка;
- 09:00 – 09:30 часов – функциональный тренинг;
- 09:30 – 10:00 часов – кардио степ;
- 10:00 – 10:30 часов – йога;
- 10:30 – 11:00 часов – стрейч тренировка.
Вход свободный. Возраст участников от 6 до 60 лет. Но если погода подведёт, тренировку придётся отменить.
Напомним, в выходные в Кемерове заняться фитнесом на свежем воздухе приглашают в парк имени Жукова.
Добавим, по данным "Яндекса", который в очередной раз проанализировал запросы, выяснилось, что мужчины в России тоже интересуются снижением веса. 20% представителей сильного пола забивают в поисковой строке "диета", "как похудеть" и тому подобное. Больше всего хотят быть стройными жители Краснодарского края. Меньше всего эта проблема волнует тех, кто живёт в Санкт-Петербурге и в Москве.
Обзор тренажёрных залов Кемерова, модные тренды в спортивное моде, а также многое другое можно узнать на страницах интернет-журнала AVOKADO.