Россиянам объяснили, как полюбить себя без прикрас. Принятие начинается с влюблённого взгляда на своё отражение.
Сегодня любовь к себе всё чаще будто прячется за ретушью в цифровом пространстве. На страницах в соцсетях – сплошь эффектные снимки, для которых выбран самый удачный ракурс. Но специалисты напоминают, что тёплое отношение к себе совсем не сводится к безупречному изображению.
Супермодель, телеведущая и актриса Мария Исаева в беседе с "Радио 1" обратила внимание на любопытный парадокс: индустрия, десятками лет задававшая недосягаемые ориентиры, теперь сама делает ставку на естественность. Речь уже не только о принятии себя, но и о новом мериле качества: подлинность оказывается ценнее совершенства.
Она предложила смотреть на себя с любовью, а не выискивать недостатки, словно суровый критик. Улыбнуться себе в зеркале, отметить, какая у вас красивая улыбка и как сияют глаза.
– Фильтры созданы для аватаров, а вы – живое произведение искусства. И ваша главная задача – не быть идеальной картинкой, а быть настоящей, теплой и бесконечно интересной личностью, – сказала актриса.
Исаева подчеркнула, что даже самый совершенный снимок в соцсетях не способен залиться румянцем от приятных слов, расхохотаться до слёз или подарить любящий взгляд. А вот живому человеку всё это доступно. Именно такие проявления по-настоящему важны и в общении, и в жизни за пределами экрана.
