Главный гастроэнтеролог Кузбасса Кира Мозес предупредила: привычка заменять завтрак чашкой кофе или чая с молоком опасна для тех, кто принимает лекарства.
В Министерство здравоохранения Кузбасса обратилась подписчица с вопросом: можно ли заменить полноценный завтрак молоком с чаем или кофе, если по утрам совсем нет аппетита, но лекарства принимать необходимо. Ответ дала главный областной специалист гастроэнтеролог Кира Мозес.
По словам врача, молоко с чаем или кофе – отличный утренний напиток, но только после приема пищи. Главная опасность такой замены кроется во взаимодействии компонентов напитка с лекарствами.
– Молоко за счет содержащегося в нем кальция блокирует гормоны щитовидной железы (тироксин), препараты железа, многие антибиотики. Танины чая осаждают сердечные гликозиды, а кофеин может ускорить выведение препаратов, усилить побочные эффекты (вызвать тахикардию, дрожь) или снизить всасываемость успокоительных и противовоспалительных средств, – объясняет врач.
Кроме того, кофе и чай стимулируют выработку соляной кислоты в желудке. Молоко ненадолго притупляет чувство голода, но не защищает слизистую. Гастроэнтеролог советует съедать хотя бы минимальный завтрак: две-три ложки каши, бутерброд с сыром, яйцо или половинку банана. Этого достаточно, чтобы защитить желудок, запустить отток желчи и обеспечить правильное действие лекарства.
Запивать таблетки специалист рекомендует исключительно теплой негазированной водой, если иное не указано в инструкции. А любимый чай или кофе с молоком можно выпить минимум через 30–40 минут после легкого перекуса и приема лекарств.