Учёные выяснили, что вещество частично возвращает память и способность распознавать лица.
Сингапурские исследователи обнаружили, что кофеин способен частично компенсировать нарушения памяти, вызванные недостатком сна. В эксперименте, результаты которого опубликованы в журнале Neuropsychopharmacology, учёные моделировали недосып у подопытных, а затем в течение недели давали им кофеин.
Особое внимание специалисты уделили гиппокампу – зоне мозга, отвечающей за социальную память. Нехватка сна нарушала синаптическую пластичность нейронов, из-за чего память ухудшалась, но после приёма кофеина эти показатели частично возвращались к норме.
Эффект объясняется тем, что кофеин блокирует аденозиновые рецепторы: именно аденозин накапливается во время бодрствования и подавляет активность мозга.
Важно понимать, что кофе не заменит полноценный сон, но может быть использован для поддержки когнитивных функций при недосыпе – передает 360.ru.