Праздничные дни – время веселья, но для сердца они могут быть опасны. Врач-кардиолог приемного отделения Кузбасского кардиодиспансера Павел Парфенов дал советы, как встретить Новый год без угрозы здоровью и избежать вызова "скорой".
Основные рекомендации:
- Проходите диспансеризацию вовремя, чтобы выявить хронические заболевания.
- Контролируйте ежедневно артериальное давление.
- Регулярно принимайте лекарства, назначенные врачом.
- Откажитесь от злоупотребления алкоголем.
- Избегайте вредных привычек и переедания – переутомление и жирная еда создают лишнюю нагрузку на сердце.
Павел Парфенов подчеркнул, что лучший способ сохранить здоровье – встретить праздник в теплой семейной обстановке и провести выходные активно, гуляя на свежем воздухе.
Фото: VSЕ42.RU