Врач-токсиколог, профессор Михаил Кутушов отметил пользу некоторых орехов для понижения уровня холестерина и улучшения состояния сердечно-сосудистой системы.
В беседе с представителями СМИ медик рассказал россиянам о необходимости включения орехов в рацион наряду с фруктами и овощами. Как отметил врач, грецкие орехи помогают бороться с вредным холестерином, передает издание "Доктор Питер".
– Грецкие орехи способны снижать уровень вредного холестерина и борются с процессами старения, – цитирует СМИ Кутушова.
Кроме борьбы с холестерином они улучшают и состояние сердечно-сосудистой системы. Этими же свойствами, по словам эксперта, обладают кешью и макадамия.
Ранее редакция VSE42.Ru сообщала, что спортивный врач Александра Пурига рассказала россиянам о способности чернослива продлевать жизнь.