Врач-диетолог Елена Соломатина назвала россиянам напиток, которому стоит отдать предпочтение в теплое время года.
Как рассказала журналистам медик, зеленый чай не только имеет множество полезных свойств, но и помогает хорошо утолить жажду летом. Специалист объяснила, что благодаря согревающему воздействию горячих напитков капилляры расширяются и организм начинает лучше отдавать тепло, передает издание NEWS.ru.
– Почему горячий чай нельзя пить в мороз, только придя в помещение? Потому что можно переохладиться. Во время жары, наоборот, организм таким образом охлаждается. Наш внутренний кондиционер, теплообменник работает лучше. Мы больше потеем, соответственно, больше охлаждаемся, – цитирует СМИ врача.
Кроме того, зеленый чай полезен для здоровья благодаря антиоксидантам, защищающим тело от агрессивного воздействия ультрафиолета.
Ранее редакция VSE42.Ru сообщала, что нутрициолог Алена Ефимова рассказала об опасности чая для некоторых людей.