Нутрициолог Ольга Ильичева перечислила продукты, являющиеся опасными для детей дошкольного возраста. Специалист отметила, что сахар на несколько часов снижает иммунитет ребенка.
В беседе с журналистами эксперт по питанию рассказала, чем лучше не кормить детей, особенно дошкольников. Специалист отметила, что у ребенка недостаточно развит иммунитет, поэтому при употреблении четырех ложек сахара защита организма ослабевает на четыре-шесть часов.
– Сахар блокирует способность нейтрофилов поглощать вирусы и бактерии, и делает организм более чувствительным к инфекции. При этом иммунитет одинаково реагирует на любой вид сахара, будь то фруктоза, глюкоза, мед или фруктовый сок, – передает слова эксперта издание "Лента.ru".
Нутрициолог добавила, что белый сахар в составе кондитерских изделий влияет на перепады настроения и капризы детей раннего возраста. Сначала ребенок будет гиперактивным, но позднее становится уставшим и раздражительным, сообщила Ильичева.
Кроме того, в список вредных для детей продуктов попали и творожные сырки в глазури, состоящие из жира, сахара и шоколада низкого качества, а также картошка фри, вызывающая воспалительные процессы и провоцирующая развитие аллергии.
Ранее редакция VSE42.Ru сообщала, что нутрициолог рассказал россиянам об опасности отказа от сахара для некоторых людей.