Видеоконференции и онлайн-общение могут быть причиной раздражительности. Об этом сообщила российский нейропсихолог Ирина Хвингия.
Согласно мнению специалиста, долгое онлайн-общение может негативно влиять на состояние здоровья и стать причиной серьезных недомоганий. Нейропсихолог пояснила, что, например, во время видеоконференции происходит перезагрузка зрительного анализатора, которая может привести к раздражительности. В этот момент, по словам эксперта, у человека падает работоспособность, он начинает сложнее переключаться с задачи на задачу и быстрее устает от выполнения каждого задания, передает радио "Sputnik".
Нейропсихолог порекомендовала ограничивать нагрузку на глаза, если есть такая возможность. Так, в процессе конференции онлайн можно выключить видео и оставить звук, а после работы забыть на время про гаджеты и телефоны.