Эксперты Всемирной организации здравоохранения рассказали, чем опасны гаджеты для детей до пяти лет.
Специалисты рассказали, что привычки к сидячему образу жизни и гаджетам формируется с раннего детства. Поэтому нельзя ограничивать активность детей и приучать их к смартфонам. Эксперты отмечают, что детям необходимо заниматься подвижными играми. Об этом пишет "Российская газета".
Детям до года эксперты советуют ползать не менее 30 минут в день и совсем не использовать гаджеты. Ребенку двух лет необходимо бегать и прыгать минимум три часа в день, а "лазать" в телефоне – не более часа. Активные игры уберегут детей от ожирения и психологических проблем в будущем.
Фото: VSE42.Ru