Для того чтобы избежать состояния стресса и увеличить трудоспособность нужно чаще делать перерывы во время работы, и подпитывать организм чашкой кофе.
Такой вывод сделали учёные из Швеции, которые проследили за офисными сотрудниками в течение дня. Выяснилось, что отвлекаясь на иные разговоры, люди расслабляются, восстанавливаются и возвращаются к работе. Это влияет на их работоспособность и обстановку в коллективе. Кофеин делает людей честнее и помогает сдерживать проявления неэтичного поведения.
Первую чашку кофе лучше выпить в 10:00, а вторую – в 15:00.
Фото: Google.Image