Учёным из Южной Кореи удалось установить прямую связь между использованием мобильного телефона во время обеда и настроением человека к концу рабочего дня. Выяснилось, что те, кто тратит свой обеденный перерыв на смартфон, к концу смены чувствовали себя гораздо хуже тех, кто на технику не отвлекался, ел или гулял без неё.
Изначально авторы исследования, опубликованного в Computers in Human Behavior, предполагали установить взаимосвязь между длительностью обеденного перерыва и способа его проведения на работоспособность корейцев.
Как выяснилось, длительность обеда на результат практически не влияла, а вот в способе времяпрепровождения ключевым фактором оказалось использование смартфона. Те, кто используют их в обед, больше жалуются на усталость к концу рабочего дня и продемонстрируют в целом худшие показатели.
Учёные отмечают, что причина такой взаимосвязи пока неясна, установлен только факт её существования. Предполагается, что люди могут уставать из-за болях в шее и глазах, так как использование смартфона предполагает определённый наклон головы и работу с экраном. В то же время люди, которые во время обеда не сидят с телефоном, а общаются с коллегами, могут оказаться более социализированными, в связи с чем, возможно, лучше переносят трудовую нагрузку.