Манипулятор на то и манипулятор, что распознать его крайне и крайне сложно. Но с каждым днем контакта с этим человеком вы все больше чувствуете свою вину и желание все исправить. Вот только сами не понимаете, что же такого плохого вы сделали? Как распознать манипулятора в близком человеке, читайте в нашем материале.
Для начала нужно разобраться, кто такой манипулятор. Психологический шантажист обычно пытается скрытно влиять на людей и, что очень важно, делает это он по своей воле, а не потому что вынужден. Разорвать отношения с таким человеком сложно, но есть способы, как распознать шантажиста до образования с ним близких связей.
Когда кто-то начинает вам нравиться и вы с ним сближаетесь, всегда задавайте себе три вопроса: "Что я чувствую?", "Могу ли я рядом с этим человеком думать о своих целях или только о его?", "Чувствую ли я вину, общаясь с этим человеком?". Если эти вопросы заставят вас задуматься о том, что ваш друг/партнер/близкий – манипулятор, тогда оцените его поведение и отношение к вам. Очень часто они используют шесть главных тактик, для того чтобы "захватить жертву".
Очарование. Шантажисты готовы просто 24/7 говорить вам комплименты, иногда неуместные. Они готовы на самые романтичные поступки ради того, чтобы добиться своей цели. Такое поведение быстро очаровывает и надевает "розовые очки". Главное, вовремя понять, что искренности в этих поступках почти нет.
Молчанка. Согласитесь, когда вас начинают игнорировать, сразу появляется ощущение, что вы сделали что-то не так. Этим и пользуются манипуляторы: не отвечают и не замечают, пока вы не выполните то, что им нужно.
Истерика. Тактика принуждения очень действенна, хотя к ней они приходят крайне редко. Если первые два способа не сработали, появляются требования, крики, критика и угрозы.
"Объективные" аргументы. Не хочешь делать то, что мне нужно? Давай-ка я тебе доступно назову причины, почему ты должен поступить так. Да, это лишь еще одна тактика: подмена понятий и мнимая объективность.
Мольбы. Кто сказал, что манипуляторы не унижаются? Они, буквально, готовы на все, чтобы достичь своей цели. Шантажисты будут умолять и предлагать взамен все, что вы только захотите.
Подмена понятий. В отношениях с манипулятором жертва – это вы. Ведь вас используют и шантажируют. Но именно они будут строить из себя жертву и обижаться ради заветного результата.
Хорошо, вы поняли, что вами манипулируют. Но как противостоять шантажисту?
- Порвите с таким человеком все связи. Правда, бывает и такое, что мы оказываемся зависимы от манипулятора и отказать ему становится сложно. Тогда просто избегайте общения с ним или оттягиваете момент "исполнения" его желаний.
- Не можете закончить общение? Попытайтесь быть максимально честным и прямолинейным с шантажистом. Задавайте те вопросы, которые вас волнуют и напрямую спросите человека, почему он вами манипулируют. Давая понять, что вы знаете все схемы шантажиста, он оказывается в тупике. И так, шантажист, наконец, начнет признавать свою неправоту и поймет, что большинство его схем уже не работают.
- От вас ждут извинений? Действуйте противоположным образом. Начните высказывать то, чем вы недовольны в собеседнике или отстаивайте свою правоту до конца. Таким образом вы покажете манипулятору, что с вами его "игры" не работают.
- Попытайтесь согласиться, но с некоторыми корректировками. Покажите, что вы имеете право поступать так, как вы пожелаете. К примеру: "Да, я редко звонил на этой неделе, но у меня было много работы. Возможно, ты бы и сама могла звонить мне".
В любом случае стоит обращать внимание на все признаки манипуляторов еще при знакомстве с новым человеком. Эмоциональное здоровье – это очень важно. А шантажисты будут готовы вам его портить, пока не возьмут от вас все, что можно. Иногда даже ученые готовы повредить психику человека, читайте наш материал: "Во имя науки: жуткие психологические эксперименты, проведенные над людьми, и их результаты".