Уроженка Кемерова врач Елена Малышева опровергла миф о том, что гречка полезнее, чем пшеничная крупа.
В эфире программы "Жить здорово!" врач из Кемерова и телеведущая Елена Малышева развеяла популярный миф о крупах. Так, один из экспертов программы, повар и специалист по русской кухне, рассказал, что старается есть пшеничную крупу не чаще, чем раз в неделю. При этом он отметил, что регулярно ест гречку, ведь она якобы полезнее.
Ему возразила Елена Малышева. Она объяснила, что это миф – гречка не полезнее, чем пшеничная крупа.
– Это вообще всеобщее заблуждение. Разницы ноль примерно, – цитирует врача Lenta.ru.
Напомним, ранее Малышева рассказала, что нужно делать, чтобы избавиться от запоров.
Фото: VSE42.Ru