Одиночество и низкая самооценка: психотерапевт из США перечислил скрытые признаки детской травмы

25 ноября 2024 г., 10:20

Психотерапевт Коэн рассказал о скрытых признаках детской травмы, преследующих людей во взрослой жизни.

Психотерапевт Логан Коэн из американской ассоциации супружеской и семейной терапии рассказал о пяти признаках детской травмы, которые взрослые принимают за обычные черты своего характера. По словам специалиста, эмоциональное пренебрежение ребенком создает в нем множество комплексов, которые останутся с ним и во взрослой жизни.

Большинству людей, которые в детстве слышали от родителей такие фразы, как "Тебя никто не спрашивал", "Мама лучше знает" и "Вырастешь, тогда будешь командовать", во взрослом возрасте становится сложно отказывать окружающим. Данная травма заставляет человека думать, что его мнение неинтересно обществу, а навык защиты своей точки зрения у таких людей не сформирован.

Также специалист отмечает, что замешательство, когда кто-то интересуется вашим самочувствием или вашими делами, тоже может оказаться признаком детской травмы. Ее воспитали обесценивание и подавление эмоций ребенка, что в будущем приводит к понижению эмоционального интеллекта: к сложностям в выражении чувств и определении эмоций окружающих.

Из-за постоянных сравнений с другими детьми со стороны родителей ребенок получает неуверенность в себе и своих силах, поэтому во взрослом возрасте он считает себя хуже остальных, переняв привычку родителей сравнивать себя с окружающими. Низкая самооценка, в свою очередь, приводит к сложностям в общении и в конечном итоге к одиночеству, сообщает газета "КП".

Фото: VSE42.Ru