Российский врач Мария Молоткова рассказала об опасных свойствах сахарозаменителей.
По словам Марии Молотковой, продукты, содержащие сахзам, действительно менее калорийны, однако люди, которые регулярно употребляют сахарозаменители, со временем часто увеличивают массу тела. В связи с этим они рискуют заработать себе ожирение или сахарный диабет второго типа, а также сердечно-сосудистые заболевания.
– Замечая, что калорийность конкретного продукта с сахарозаменителем низкая, человек потребляет больший объем продуктов. При регулярном потреблении сахарозаменителей тяга к сладкому только возрастает, – отметила Мария Молоткова.
Она также сообщила в Lenta.ru, что лучше всего вводить в рацион натуральные подсластители, например, фруктозу.
Фото: Unsplash.com