Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала о пользе груш для людей старшего возраста благодаря способности снижать давление и улучшать работу ЖКТ.
В беседе с журналистами медик отметила, что включение в рацион груш принесет пользу здоровью пожилых людей, так как они оказывают успокаивающее действие, понижают артериальное давление и помогают кишечнику лучше функционировать.
– Груша полезна прежде всего за счет своего очищающего действия. Она служит пилингом для стенок и ворсинок кишечника, улучшает прохождение пищевого комка, – передает слова эксперта издание "Москва 24".
Диетолог добавила, что этот фрукт способствует выведению излишков жидкости из организма. Однако при проблемах с ЖКТ есть груши не следует, так как они способны вызвать метеоризм и вздутие.
Ранее редакция VSE42.Ru сообщала, что российский иммунолог Марина Аплетаева заявила об опасности черного чая для пожилых.