Эксперт по оздоровлению Диана Гришаева рассказала россиянам, почему прогулки по городу могут плохо сказаться на активности мозга.
Широко известен факт, что выхлопные газы опасны для здоровья, поэтому привычка открывать окно в транспорте чаще вредит, чем приносит пользу, считает Гришаева.
– Например, человек может застрять в пробке, открыть окно, чтобы подышать "свежим воздухом". Но на самом деле в этот момент он будет ухудшать работу своего мозга. То же самое касается и пеших прогулок вдоль автострад, – поясняет эксперт.
Она отмечает, что ошибочно считать прогулки вдоль оживленных дорог полезными: на самом деле они вредят здоровью, так как мозговая активность снижается уже спустя два часа после вдыхания загрязненного выхлопами воздуха.
Однако снижение активности лишь временное: через несколько часов после того, как токсичные вещества перестанут действовать на мозг, его функции восстанавливаются. Но Гришаева все же советует людям, застрявшим в пробке, настроить кондиционер вместо того, чтобы открывать окно. Для прогулок же она рекомендует выбирать наименее загруженные транспортом дороги, пишет интернет-издание "Подмосковье сегодня".