Британские ученые выяснили, какое влияние на старение оказывают горячие ванны. По мнению исследователей, человек может принимать омолаживающие процедуры даже в домашних условиях.
Специалисты отмечают, что полное погружение тела в горячую воду помогает замедлить процесс старения. Это объясняется тем, что горячая вода снижает в организме уровень стресса, при котором происходит выработка кортизола и других гормонов старения.
Ученые также отмечают, что горячая ванна способна снизить уровень сахара в крови, следовательно, предотвратить у человека развитие диабета.
Кроме того, во время приема горячей ванны у человека улучшается кровообращение и снимается мышечное напряжение. Это, в свою очередь, способствует снятию стресса и повышению уровня эндорфина – гормона счастья.
Ученые рекомендуют для предотвращения преждевременного старения принимать расслабляющую ванну с несколькими каплями апельсинового масла.