В Австралии учёные рассчитали, сколько часов в неделю необходимо работать человеку, чтобы сохранить своё здоровье.
Не более 39 рабочих часов в неделю посчитали максимально допустимым количеством для работы. Специалисты объясняют это тем, что большее время работы может привести к ухудшению здоровья и состояния человека в психическом или физическом плане.
Работник должен уделять себе должное внимание: следить за питанием и гигиеной. Особенно это касается женщин, которым приходится выполнять ещё и домашние обязанности.
Чтобы провести исследование австралийским учёным понадобилось проанализировать образ жизни более восьми тысяч человек.
Кстати, в Австралии рекомендовано сократить рабочие часы примерно двум третям гражданам страны, отмечает издание Social Science & Medicine.