Учёные из Университета штата Юта в США провели исследование, в результате которого выяснили – люди, страдающие недосыпом, представляют настоящую угрозу для общества. На основании исследования с участием 829 человек им удалось понять, что в большинстве случаев мозг невыспавшегося, но бодрствующего человека остаётся наполовину "выключенным".
Так, люди, которые спят меньше шести часов, могут считаться по-настоящему опасными – участки мозга пытаются "доспать", в связи с чем работают по очереди. Это приводит к существенному замедлению реакции организма на происходящее. Особенно высок риск для участников дорожного движения.
Также учёным удалось выяснить, что человек в обычном состоянии засыпает в две фазы – сначала дремлет, а затем "отключается" совсем. Невыспавшийся же человек в первые часы после пробуждения способен "вырубиться" сразу, что может привести к необратимым последствиям.