Врач-кинезиолог Михаил Гаврикин рассказал россиянам, действительно ли чеснок помогает от болезней.
С наступлением холодов многие вспоминают проверенный, казалось бы, с детства способ защититься от простуды – чеснок. Кто-то добавляет его в еду, а кто-то идет дальше и вешает зубчик на шею, веря, что запах отпугнет вирусы. Но насколько такой метод эффективен на самом деле? Об этом VSE42.Ru рассказал Гаврикин Михаил – врач-кинезиолог, автор и преподаватель курса "Биомеханика глазами кинезиолога".
По его словам, свежий чеснок действительно обладает антибактериальным действием благодаря аллицину.
– Но доказанной профилактики ОРВИ у него нет, – отметил врач.
Что касается метода, знакомого многим с детства, – чеснока, подвешенного на шею, – он не имеет научного обоснования.
– Чеснок на шее – это народный метод без научного обоснования. Эффективность минимальна. Лучше добавить чеснок в еду – польза от этого хотя бы реальная, – подытожил Михаил Гаврикин.